安化黑茶孕妇可以喝吗?孕妇喝安化黑茶的好处

2019-12-25 作者:黑茶价格   |   浏览(168)

  安化黑茶孕妇可以喝吗?孕妇喝安化黑茶的好处 - 黑茶知识_黑茶的分类大全_各种黑茶的品牌常识等百科问答

  黑茶是中国六大类中加工过程最为复杂的一类,,营养成份包括矿物质元素、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素,所以孕妇是可以适宜喝安化黑茶的,只不过要注意饮用的方式,具体如下!

安化黑茶孕妇可以喝吗?孕妇喝安化黑茶的好处

 

  安化黑茶孕妇可以喝

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  孕妇是可以喝黑茶的,但必须控制饮用量,孕妇是忌饮浓茶的,孕妇如果过多地饮用浓黑茶,就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

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  但是黑茶中还含有咖啡碱,若摄入过量会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。所以孕妇喝黑茶最好每次冲泡控制在5克左右,使得茶味比较淡,也无需天天饮用,一周饮用3-4次即可。

  

安化黑茶孕妇可以喝吗?孕妇喝安化黑茶的好处

 

  孕妇喝安化黑茶的好处

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  1、补充各种营养

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  黑茶里含有大量的蛋白质,大概能够占到25%左右,同时它还含有多种矿物质,包括铁、锰和硒等等,此外它还很有多种维生素,包括叶酸。

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  2、增强机体免疫力

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  黑茶中含有丰富的茶多糖,能增强机体免疫功能,还有抗氧化、清除自由基、抗放射线伤害、保护造血功能、减少血小板凝集等作用。

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  3、治疗习惯性便秘

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  黑茶对治疗习惯性便秘有一定的效果,在肠胃病易发时节,热饮黑茶,特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果。

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  4、助消化解油

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  黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。

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  5、降“三高”

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  黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分,另外还具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。

  

安化黑茶孕妇可以喝吗?孕妇喝安化黑茶的好处

 

  女性喝安化黑茶禁忌时期

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  1、生理期

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  每个月生理期来临时,经血会经血会消耗掉体内不少的铁质,因此女性朋友在此时多补充富含铁质的蔬菜和水果。此时喝茶,茶叶中的鞣酸会妨碍铁质的吸收。

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  2、怀孕期

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  黑茶中富含咖啡因,怀孕的女性如果喝茶,不仅会增加尿量,增加心跳次数,还可能会加重心脏和肾脏负荷,甚至导致妊娠中毒症因此女性在孕期最好少喝茶。

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  3、哺乳期

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  哺乳期的女性如果喝茶,茶中的鞣酸被黏膜吸收后,会影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足;同时,黑茶中的咖啡因可渗入乳汁,会间接地影响婴儿的健康!

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  4、更年期

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  女性在更年期除了会出现头晕乏力等情况外,有时还会出现心跳加快、睡眠品质差等现象,若此时再喝茶,就会加重这些症状!

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  5、忌贫血的女性猛喝黑茶

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  茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍,症状会更严重,难以恢复。

  

安化黑茶孕妇可以喝吗?孕妇喝安化黑茶的好处

 

  综上所述,孕妇可以适宜喝黑茶,但是切记不可喝弄吧观察,因为怀孕期间一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症!

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