如果想在没有卵泡的情况下怀孕，我该怎么办？

一直处于紧张状态是不好的，这会影响卵泡的生长。调整心情，乐观开朗。一定要保持心情愉悦，多听听音乐，还要经常去户外做一些运动，分散注意力，不要总想着自己在备孕，想要生孩子这样的事情，心里的压力越大，越不容易受孕。

在确定卵巢成功率不是太好的情况下，可以通过促排卵药物辅助，以减少副作用的发生，还可以通过中药的方法将自身的免疫力有所提高，排卵功能也会比以前好很多。在服用中药期间，一定要选择老中医，因为他们懂得更多，更有利于治疗。

怀孕需要哪些条件

I. 正常成熟的卵子

卵子的重要性不言而喻，它是好孕的基石。育龄妇女有两个卵巢，月经正常时，每个月一般会有一个健康成熟的卵子排出（个别妇女会排出两个），卵子排到盆腔后由输卵管伞端挑入输卵管，等待精子的到来。

第二，健康、足量的精子

精子和卵子同样重要，如果精子的数量和质量不达标，可能会导致女性无法怀孕、胎儿夭折或流产。

三、同居的适宜时间

即使卵子和精子都达标，也不一定能怀孕，因为卵子和精子的寿命都很短，一不小心就会错过对方。精子在女性生殖道内可存活1-3天，卵子排出后超过24小时就会逐渐失去受精能力。因此，在排卵前后的 24 小时内，女性都有可能怀孕。

四、输卵管通畅

卵巢早衰只能通过药物的方式进行治疗，因为卵巢早衰是不能进行手术的，这跟我们的内分泌系统有着直接的关系，也跟人体体内的激素水平有着一定的关系。那么卵巢早衰卵泡怎么调呢？

一是在日常生活中应避免剧烈运动，避免进入辐射场所，做一些有氧运动，每天保持良好的心情。二是养成良好的饮食习惯。尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃深海鱼、海参等海产品，同时多吃豆类、山药等营养丰富的食物，少劳累，多休息。第三，在饮食上要注意加强营养，尤其是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。

要知道子宫体寒也是导致女性卵泡发育不正常的主要原因之一，平时应多注意子宫保暖，才能更好地促进卵泡发育，从而生成健康成熟的卵子。那么一般建议大家可以多和一些。生姜红糖茶具有很好的暖宫以及活血的功效，可以多喝一些生姜红糖茶。此外，一些谷类、豆类食物也是可以多吃的。不要吃辛辣刺激的食物，更不要抽烟喝酒。

卵泡发育不良在中医上面的解释就是肾虚宫寒，然后不能够给予足够的滋养，然后卵泡就不健康，一般建议女性在备孕的亲戚不要吃一些生冷寒凉的食物，然后辛辣的食物最好要忌口。这样就可以避免体寒的症状加重，进而调理的更好。

维生素是补充毛囊非常有益的物质，一般选择补充维生素E即可。日常生活中只要多补充鱼肝油、菠菜、花生油等食物，都是比较常见的。因为维生素E是一种抗氧化剂，可以提高卵泡质量，预防流产。